|
|
|
 |
   |
Kauden 2011 - 2012
harjoitukset
|
Harjoitusaika
|
Huom!
|
| Lasten alkeisryhmä |
ma
klo 17.00-18.00 |
1
|
Lasten jatkoryhmä
|
ma klo 18.00-19.00
|
|
Bailatino 2 -keskitaso
|
ma klo 19.00-20.00 |
|
Practice ***)
|
ma klo 20.00-21.00 |
|
ZUMBA®
|
ti
klo 17.30-18.30
|
|
Aikuisten alkeisryhmä
|
ti klo 18.30-20.00
|
|
Lapset ja nuoret F-D **)
|
ke
klo 17.00-18.30
|
4 |
Bailatino 1 - alkeet
|
ke klo 18.30-19.30
|
8.2.2011
asti
|
Kilpailevat F *)-E (ammatt.valmennus)
|
to
klo 17.00-17.55
|
parittomat vkot
|
| Kilpailevat D-C (ammatt.valmennus) |
to klo 18.00-18.55
|
parittomat vkot
|
| Kilpailevat B-A (ammatt.valmennus) |
to
klo 19.00-20.25 |
parittomat vkot
|
Kilpailevat D-C
|
to
klo 17.30-19.00
|
parilliset vkot
|
Aikuiset, lapset ja nuoret F-E *)
|
to klo 19.00-20.30
|
parilliset vkot |
BailatinoFITNESS
|
pe klo 17.30-18.30
|
4
|
Vapaat harjoitukset
|
la
klo 14.00-16.00
|
r
|
Ohjattujen harjoitusten lisäksi
salilla on erikseen nimetty vapaaharjoituspäivä (la).
Tällöin salin ovien avauksista huolehtivat siivousvuorossa
olevat. Lista ovien avaajista löytyy salin ilmoitustaululta ja
harjoituskalenterista.
Sali on seuran jäsenten käytettävissä harjoitteluun
myös muina aikoina, mutta mikäli avainta ei ole itsellä
käytössä, oven avauksesta voi sopia avaimenhaltijan
kanssa. Asiasta voi myös tiedustella seuran hallituksen
jäseniltä. Lisätietoja
salin käytöstä löydät sali-sivulta.
Bailatinon
tarkemmat ryhmäkuvaukset
löytyvät täältä.
*) F-luokka tarkoittaa aikuisten
F-luokkalaisia (suorittaneet alkeis- tai jatkokurssin).
**) F-luokan lapset (suorittaneet kultakenkädiblomin tai omaavat
vastaavat taidot) siirtyvät lisäksi ammattilaisvalmennukseen
ensimmäisten kilpailujen jälkeen.
***) Practice-harjoituksessa tanssitaan omat kuviot läpi kovalla
tanssitemmolla. Harjoitus on tarkoitettu kaikille kilpaileville ja
lähiaikoina kilpailuihin aikoville pareille. Tunnin
vetää seuran ohjaaja.
Syksyn aikana
järjestetään erilaisia
teemapäiviä, jotka vaikuttavat normaaliin viikkorytmiin.
Seuraa siis tilannetta harjoituskalenterista.
HUOM! Alla olevasta harjoituskalenterista
näkyvät ajantasaiset tiedot salin varauksista.
HUOM!
Vapaat harjoitukset on peruttu niinä
päivinä, jolloin on ammattilaisvalmennusta.
Ammattilaisvalmennus
kevät 2012
Seuramme
ammattilaisvalmennuksesta huolehtivat Markku Luttinen, Santtu Otsamo ja
Janica Matsson.
Valmennuspäivät
ovat:
Santtu
Otsamo: 15.1.,
5.2., 11.3., 15.4., 6.5., 3.6.
Markku Luttinen: 6.1.,
19.2., 1.4., 22.4., ja 27.5.
Janica
Matsson: 23.2.
Janica
Matssonin valmennuspäivät keväällä ovat
torstaisin joka toinen viikko alkaen viikosta 3. Nämä tunnit
ovat pareille maksuttomia. Katso päivän tarkempi ohjelma
harjoituskalenterista.
Seura
tarjoaa Markun ja Santun valmentajapäivien yhteydessä
olevat ryhmätunnit seuran A-B -pareille. Kaikki seuran kilpailevat parit voivat
ottaa ammattilaisvalmentajilta yksityistunteja. Ilmoittaudu valmennuksiin ajoissa Elina
Haapaniemelle 050-4146196 tai e-mail
elina.haapaniemi(ät)oikearytmi.net.
|
|
|
|
