© Oikea Rytmi ry
 
 



 


 
 
 
 
 

Kesän 2017 harjoitukset (vkot 21-34)
  • Ma klo 18-19 Bailatino®Easy ja Bailatino®FITNESS vuoroviikoin. (Easy aloittaa. FITNESS-tunnille tulijat ottakaa oma jumppamatto mukaan. Fitti siis yhdistää tanssia ja lihaskuntoa.)
  • Ti klo 18-20 Vapaatreenit
  • Ke klo 17.30-18.30 LAVIS-lavatanssijumppa®
  • Ke klo 18.30-19.30 Practice (kaikille pareille tarkoitettu kovatempoinen treeni)
  • To klo 18-19 Kilpajunnut
Muut tunnit pyörivät läpi koko kesän, mutta Lavis ja kilpajunnut huilaavat juhannuksesta elokuun alkuun. Katso alla olevasta harjoituskalenterista tarkemmat päivät.
Kauden 2017-2018 harjoitukset (alkaen vko 35)

Maanantai:
17:00 - 18:00 Starttijunnut
18.00 - 19.00 Kilpajunnut
19.00 - 20.00 Bailatino Easy

Tiistai:
17:15 - 18:00 Perhejammailu
18.00 - 19.00 Bailatino Skilled
19.00 - 20.30 Starttiryhmä

Keskiviikko:
17.30 - 18.30 Lavis
18.30 - 19.30 E- ja kilpajunnupractice
19.30 - 20.30 Yleispractice kaikille pareille

Torstai:
17.15 - 18.15 Kilpajunnut (Liisa Kontturi-Paasikko)
18.15 - 19.15 D-A -luokat
(Liisa Kontturi-Paasikko)
19.15 - 20.15 E-luokka (Liisa Kontturi-Paasikko)

Perjantai:
17.30-18.30 BailatinoFITNESS
18.30-20.00 Vapaatreenit

Lauantaina ja sunnuntaina on ammattilaisvalmennuksia alla olevan erillisen suunnitelman mukaisesti.

Tarkemmat ryhmäkuvaukset löytyvät ryhmät-sivulta. Huom! Ryhmiin on ilmoittauduttava (ei koske Bailatinoa tai Lavista) mieluiten etukäteen yläpalkissa olevan liity jäseneksi - lomakkeen kautta.

Salilla on vapaaharjoituspäivä (pe). MUISTA ilmoittautua viimeistään keskiviikkona klo 21 perjantain vapaatreeneihin uutiset-sivun sähköiselle ilmoitustaululle, jotta BailatinoFITNESS-tunnin pitäjä tietää onko tulossa vapaaharjoittelijoita.

Sali on seuran jäsenten käytettävissä harjoitteluun myös muina aikoina, mutta mikäli avainta ei ole itsellä käytössä, oven avauksesta voi sopia avaimenhaltijan kanssa. Tiedot avaimen haltijoista löytyy salin seinältä. Asiasta voi myös tiedustella seuran hallituksen jäseniltä. Lisätietoja salin käytöstä löydät sali-sivulta.

HUOM! Alla olevasta harjoituskalenterista näkyvät ajantasaiset tiedot salin varauksista

Ammattilaisvalmennukset

Seuramme ammattilaisvalmennuksesta huolehtivat Markku Luttinen, Santtu Otsamo ja Liisa Kontturi-Paasikko. Myös muita valmentajia voi käydä satunnaisesti.

Syksyn 2017 valmennuspäivät löytyvät linkin takaa.

Ammattilaisvalmentajien ryhmätunnit ovat osallistujille ilmaisia. Ryhmätuntien lisäksi parit voivat ottaa yksityistunteja.
Ilmoittaudu valmennuksiin ajoissa Elina Haapaniemelle 050-4146196 tai elina.haapaniemi(ät)oikearytmi.net.