© Oikea Rytmi ry
 
 




 
Meillä käy maksuvälineenä
TYKY- ja Smartum-
kunto- ja
liikuntasetelit

 
 
 
 
 

Kauden 2010 - 2011 harjoitukset (alkaen vko 33)

 

Harjoitusaika
Aloituspvm
Huom!
Lasten alkeisryhmä ma klo 17.00-18.00 16.8.2010 1
Lasten jatkoryhmä 1
ma klo 18.00-19.00
16.8.2010
Sali 1
Lasten jatkoryhmä 2
ma klo 18.00-19.00 16.8.2010
Sali 2
Bailatino 2 *) ma klo 19.00-20.00 16.8.2010 keskitaso
Kilpailevat lapset ja nuoret
ti klo 17.00-18.00
31.8.2010

Aikuisten jatkoryhmä ti klo 18.00-19.30
17.8.2010
4
PariBaila
ti klo 19.30-21.00
7.9.2010
26.10.2010 asti
Bailatino 3 *)
ke klo 17.00-18.00
18.8.2010
jatko, sali 1
Bailatino 1 *)
ke klo 18.00-19.00
18.8.2010
alkeet
Aikuisten alkeisryhmä ke klo 19.00-20.30 18.8.2010 h
Kilpailevat lapset ja nuoret to klo 17.00-17.55
5.8.2010
parittomat vkot
Kilpailevat aikuiset E-D
to klo 18.00-18.55
5.8.2010
parittomat vkot
Kilpailevat aikuiset C-A to klo 19.00-20.25 5.8.2010
parittomat vkot
Kilpailevat lapset, nuoret ja aikuiset E-D
to klo 18.00-19.30 19.8.2010
parilliset vkot
ZUMBA® -ryhmä 1
pe klo 17.00-18.00
20.8.2010
4
ZUMBA® -ryhmä 2
pe klo 18.15-19.15
20.8.2010
4
BailatinoBaby
la klo 12.30-13.15
4.9.2010
ei 30.10.2010
BailatinoKids
la klo 13.30-14.30
4.9.2010
ei 30.10.2010
Vapaat harjoitukset
la klo 14.30-16.30
21.8.2010
r

Ohjattujen harjoitusten lisäksi salilla on erikseen nimetty vapaaharjoituspäivä (la). Tällöin salin ovien avauksista huolehtivat siivousvuorossa olevat. Lista ovien avaajista löytyy salin ilmoitustaululta ja oheisesta liitteestä. Sali on seuran jäsenten käytettävissä harjoitteluun myös muina aikoina, mutta mikäli avainta ei ole itsellä käytössä, oven avauksesta voi sopia avaimenhaltijan kanssa. Asiasta voi myös tiedustella seuran hallituksen jäseniltä. Lisätietoja salin käytöstä löydät sali-sivulta.                                      
*) Bailatinon tarkemmat ryhmäkuvaukset löytyvät täältä.

Syksyn aikana järjestetään erilaisia teemapäiviä, jotka vaikuttavat normaaliin viikkorytmiin. Seuraa siis tilannetta harjoituskalenterista.

HUOM! Alla olevasta harjoituskalenterista näkyvät ajantasaiset tiedot salin varauksista.

HUOM! Vapaat harjoitukset on peruttu niinä päivinä, jolloin on ammattilaisvalmennusta.


Ammattilaisvalmennus syksy 2010

Seuramme ammattilaisvalmennuksesta huolehtivat Markku Luttinen, Santtu Otsamo ja Janica Matsson.

Markun valmennuspäivät syksyllä ovat:
22.8, 26.9, 16.10 ja 7.11


Santun valmennuspäivät syksyllä ovat:
14.8, 5.9, 10.10, 7.11 ja 5.12.

Janica Matssonin valmennuspäivät syksyllä ovat torstaisin joka toinen viikko alkaen viikosta 31. Nämä tunnit ovat pareille maksuttomia. Päivän ohjelma on seuraava:

Kilpailevat lapset ja nuoret, klo 17-17.55
Kilpailevat aikuiset E-D, klo 18-18.55
Kilpailevat aikuiset C-A, klo 19-20.25
Seura tarjoaa Markun ja Santun valmentajapäivien yhteydessä olevat ryhmätunnit seuran A-C -pareille. Kaikki seuran kilpailevat parit voivat ottaa ammattilaisvalmentajilta yksityistunteja. Ilmoittaudu valmennuksiin ajoissa Sirpa Leinolle, puh. iltaisin 040-5210 447 tai e-mail sirpa.leino(ät)oikearytmi.net.