Aikuisten ja nuorten tanssikuntoliikunta
(Bailatino on latinalaistanssia ilman paria. Se sopii kaikille, ikään, kuntoon, taitoon tai sukupuoleen katsomatta.)
Bailatino
Easy-tunti sopii vasta-alkajille sekä niille, jotka haluavat
lisäharjoitusta perusasioihin. Easy-tunnilla käydään läpi eri
latinalaistanssien perusaskeleita ja niiden ympärille rakennetaan
helppoja tanssisarjoja. Vaikka kuviot ovat helpot, tempoa pidetään yllä useiden toistojen
avulla. Jokaisella kerralla on oma koreografiansa.
Bailatino® Skilled
Skilled-tunneille
osallistuvien pitää tuntea latinalaistansseista perusaskeleet.
Tanssisarjat sisältävät jo vähän haastavampia kuvioita ja sarjat
opetellaan nopeammalla tahdilla kuin easy-tunnilla. Sarjat vaihtuvat aina kauden vaihtuessa.
Bailatino® Senior 55+
Senior-ryhmä on tarkoitettu yli 55-vuotiaille naisille ja miehille. Tunnilla ei ole taito- tai tanssikokemusvaatimuksia vaan siellä tanssitaan paljon helppoja latinalaistanssikuvioita. Jokaisella kerralla on oma koreografiansa, joten paineita pitkien sarjojen muistamisesta ei ole.
Bailatino®Mama
BailatinoMama -tunnit on tarkoitettu raskaana oleville. Tunnit voi
aloittaa missä vaiheessa raskautta tahansa, ja niillä voi käydä
halutessaan loppuraskauteen asti. Tunneilla tehdään helppojen
lattaritanssiaskelsarjojen lisäksi hyödyllisiä venytyksiä sekä hengitys-
ja rentoutumisharjoituksia. Tuntien tempo on rauhallinen ja aikaisempaa
tanssikokemusta ei vaadita. Tunnilla keskitytään raskaana
oleville tärkeisiin asioihin kuten lantionpohjalihaksiin ja
selkään sekä raskaana oleville suositeltaviin liikkeisiin ja asentoihin.
Bailatino® FITNESS
Bailatino FITNESS sopii henkilöille, jotka pitävät hyvästä musiikista, tanssista ja lihaskuntotreeneistä. Venyttelyäkään ei unohdeta. Musiikkina tanssiosuudessa soivat reippaas latinorytmit. Kuviosarjat ovat helppoja.
LatinoShow
LatinoShow on ryhmätanssimuoto, jossa tiettyyn musiikkiin tehty koreografia muuntautuu tanssikokonaisuudeksi. Luvassa on siis erilaisia latinalaistansseja höystettynä mahdollisilla show-elementeillä. Omaa paria ei tarvita. Ryhmällä on ammattilaisvalmentajan tekemä koreografia kunkin ryhmän taitotason mukaisesti, seuraohjaajan sparrausta ja mukavaa yhdessäoloa. Ryhmiä on lapsista aikuisiin. Harjoitusolosuhteet ovat erinomaiset ison salin myötä. Ota yhteyttä ryhmistä Tiina Kuusimäkeen. Kuva: LatinMatrix Dance Team/Mika Malkamäki
Latin Style Soolo ja
Latin Style Duo
Latin Style pohjaa tanssiurheilun vakioituihin latinalaisamerikkalaisiin
tansseihin, ja Suomessa kilpaillaan tällä hetkellä sooloissa kahdessa
(rumba, jive) ja duoissa kahdessa (samba, cha-cha) lajissa. Latin Style
-sarjoissa tanssijat tanssivat valitun tanssilajin tekniikkaan pohjaavaa
koreografiaa. Kuviorajoituksia ei ole, mutta koreografiat painottuvat
yleensä kunkin lajin peruskuvioihin ja vapaisiin yhdistelmiin
tanssijan/tanssijoiden taitotason mukaan.
Tämä uusi kilpailusarja soveltuu erityisesti tanssiurheiluseurojen parittomille
tanssijoille, jotka käyvät mm. Bailatino-tunneilla ja haluavat
saada haastetta harrastukseensa harjoittelemalla tavoitteellisemmin
kilpailua varten sekä kerryttää esiintymiskokemustaan!
Ikätasoja on lapsista aikuisiin. Lisätietoja www.fdo.fi. Jos kiinnostuit, ota yhteys tiina.kuusimaki(ät)oikearytmi.net.
Lasten ja junioreiden tanssiurheilu
Jammailu (3-5 v lapset)
Starttijunnut (uudet 6-12 v pojat ja tytöt)
Ryhmä sopii tanssiurheilua ensimmäistä kertaa kokeileville. Ryhmässä harjoitellaan kolmen vakio- ja latinalaistanssin perusteita. Tunneilla pelataan välillä myös kaikille tuttuja liikunnallisia pelejä. Tärkeää on mukava yhdessäolo yhdistettynä musiikkiin. Hyvästä edistymisestä on mahdollista saada kenkädiplomi.
Jatkojunnut (noin vuoden tanssineet 6-12 v pojat ja tytöt)
Ryhmä sopii tanssiurheilua noin vuoden harrastaneille. Ryhmässä harjoitellaan kolmen vakio- ja latinalaistanssin perusteita sekä tehdään peruskuviosarjoja.Tärkeää on mukava yhdessäolo yhdistettynä musiikkiin. Hyvästä edistymisestä on mahdollista saada kenkädiplomi. Jatkojunnuilla on mahdollisuus kilpailla E-luokan kilpailuissa.
Nuorten ja aikuisten tanssiurheilu
Startti- ja jatkoryhmä (aikuiset sekä yli 13 v nuoret)
Ryhmä
sopii tanssiurheilua ensimmäistä kertaa kokeileville tai jo alkeita osaaville. Ryhmässä
harjoitellaan parin kanssa rennossa ilmapiirissä kolmen vakio- (valssi,
tango, quickstep) ja latinalaistanssin (samba, cha cha, jive)
perusteita.
E-D-luokkalaiset
Ryhmään
voivat osallistua kolmen vakio- (V, T, Q) ja latinalaistanssin (S, C,
J) perusteet omaavat parit. Ryhmän tavoitteena on parantaa
perustekniikkaa, kohottaa kuntoa sekä nauttia hyvästä musiikista ja
mukavasta yhteisestä harrastuksesta. Ryhmässä harjoitellaan parin kanssa
kilpailutavoittein, vaikka kilpaileminen ei ole pakollista.
E-D-luokkalaiset osallistuvat practiceen sekä ammattilaisvalmentajan tunteihin.
Ryhmässä hiotaan parin kanssa ammattilaisvalmentajien johdolla tanssien teknisiä yksityiskohtia, tanssillista ilmaisua sekä keskitytään kilpailusuorituksen kehittämiseen.
