Päivitetty 11.11.2018

• Lavis-ohjaajamme muuttuneen tilanteen vuoksi syksyn Lavis-tunnit valitettavasti poistuvat viikoittaisesta ohjelmasta. Syksyn aikataulu Lavis-tuntien osalta on seuraava:  
  15.11.18 klo 19-20 Lavis/Marika
  22.11.18 klo 19.20 Kahvakuula koko keholle/Johanna Merivalli
  29.11.18 klo 19-20 Lavis/Marika
  6.12.2018 Ei tunteja
  13.12.18 klo 19-20 Kahvakuula koko keholle /Johanna Merivalli
   
  Osan Lavis-tunneista korvaa kahvakuula koko keholle. Kuulailun ohjaa Johanna Merivalli, joka on koulutettu hyvinvointivalmentaja, kuntosalivalmentaja, Personal Trainer ja kahvakuulaohjaaja. Lavis-tunnit vetää toinen koulutettu Lavis-ohjaajamme Marika Karismaa. Kahvakuulatunnitkin on tarkoitettu kenelle tahansa. Hinnat ovat samat kuin ryhmäliikuntatunneilla. Oma kuula tarvitaan mukaan. Tervetuloa treenaamaan koko kehoa! (11.11.2018)
  
• Tervetuloa syyskokoukseen 21.11.2018 klo 18. Syyskokouksessa käsitellään ensi vuoden budjetti, toimintasuunnitelma sekä valitaan uusi hallitus. (11.11.2018)
• Syksyllä on mahdollista osallistua Pilates-tunnille sillä ammattilaisvalmentajamme Santtu Otsamo on myös Pilates-ohjaaja. Tule siis kehittämään keskivartalosi kuntoa. Hinnat ovat seuran jäseniltä 8€/h ja muilta 10€/h. Ilmoittautumiset tiina.kuusimaki@oikearytmi.net. Syksyn loput päivät ovat 25.11. ja 9.12.2018, klo 18.05-19. P.S. Oma jumppamatto mukaan. Tervetuloa! (8.9.2018)
• Järjestämme omat kilpailut 18.11.2018. Lisätietoja kilpailut-sivulta. Kilpailujen parit päivitetty sivuille. (8.11.2018)
  
• Tervetuloa lattaripäivään 24.11.2018. Opettajana toimii Mauricio Alvarez Tampereelta. Häneen voi tutustua tarkemmin osoitteessa: https://www.makumba.fi/opettajat/
  

Lahjakortti

Anna läheisellesi lahjakortti seuran eri ryhmäliikuntatunneille, kuten esim. Bailatinoon tai lavikseen. Lisätietoja lahjakorteista saat Eeva Juutilta, eeva.juuti(ät)oikearytmi.net 040-510 6056.

Ilmoittautuminen vapaaharjoituksiin

Ilmoittaudu vapaaharjoituksiin valittuna ajankohtana. Näin ovien avaaja tietää sinun olevan tulossa. Ilmoittautuminen tehdään vähintään kaksi päivää ennen ko. harjoitusta. Jos sinulla on haasteita nimenhuutoon liittymisessä, ota yhteyttä Tiinaan.

Mikäli joudun perumaan tulosi, muista ilmoittaa siitä. Näin ovien avaaja ei tule salille turhaan.